チビの日記

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2019年
01月01日
18:51

あけましておめでとうございます!

皆さま、あけましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m

平成最後のお正月です。
…ってか、何でもかんでもやたら平成最後ですね…
人生はまだまだ続くのに(多分(笑))。

さて、皆さんにとって昨年はどんな年でしたか?
1年前に比べてどのくらい成長できましたでしょうか。

昨年の初めに立てた目標は達成できましたか?
達成できた人もできなかった人も、同じように時間は過ぎていきます。

目標が達成できなかった人は、その理由を確認してみましょう。
まず、具体的な数字や期日を決めていましたか?
漠然とした目標、例えば「〇〇を頑張る」などでは、
何をどのくらい、いつまで頑張ればいいのかわからないので、
最初は頑張っていても、そのうち飽きてきたり、忘れてしまったり、
これだけやったからもういいや、などと自分に甘くなってきます。

年間の目標を決めたら、月ごとの目標、週ごとの目標、
と落とし込みましょう。
1日や2日、できない日があっても、週や月で達成することを目標にすれば、
挽回するチャンスが何度もできます。

もし、月単位で達成できなかったとしても、がっかりしないでください。
先月よりステップアップしていれば良しとしましょう。
厳しすぎるノルマは、そもそもやる気を奪います。
最初から、達成できる目標設定を行うことが大切です。

それから、そもそもと言えば、、、
そもそも「なぜ、その目標を達成させる必要があるのか」です。
いつも、ここを意識しておくと、モチベーションを保ちやすくなります。

目標を達成させるために、上司や部下、家族など
周りの人の協力が必要な場合は、
その人たちともこの部分を共有しておく事が大切です。
周囲の理解を得て目標を共有することで、成果を得やすくなります。

そして最後に、
目標は、立てるだけでなく、目標達成に向けて“行動”しましょう。
頭で考えているだけでは、いくらそれが素晴らしい事でも、
実際には何も改善されず、何の進歩もありません。

まずは、今日、今、目標達成に向けて「何をすべきか」、
“行動”に焦点を当てて実践していきましょう。
そして、それが実践できたら今日の目標はクリアとしましょう。
繰り返しますが、達成できる目標設定を行うことが大切です。

ただし、簡単すぎてもやる気を奪いますので、
少し努力すればできる目標にして「達成感」を味わうことが大切です。

今すぐには成果が表れなくても、コツコツと積み重ねた努力が、
必ず成果となって表れてきます。

去年の目標は、何だったっけ?…とならないよう(笑)、
具体的に実践できる目標を立て、2019年も頑張りましょう(^^)/

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